Skip to main content

आज ही छोड़ दें आपकी ये 8 आदतें, किडनी को पूरी तरह डैमेज कर सकती हैं !!


आज ही छोड़ दें आपकी ये 8 आदतें, किडनी को पूरी तरह डैमेज कर सकती हैं ।

ज़्यादा मीठा खाना ।

प्रोसेस्ड या जंक फूड का सेवन ।

शराब और सिगरेट का सेवन ।

कम पानी पीना ।

 नमक का ज़्यादा सेवन ।

 बीपी की नियमित जांच ना करवाना।

पेन किलर्स का अत्यधिक सेवन ।

यूरिन रोककर रखना ।

किडनी हमारे शरीर में बनने वाले जहरीले पदार्थों को फिल्टर करके यूरिन के जरिए बाहर निकालती है। 

अगर किडनी सही ढंग से काम ना करे तो हमारे शरीर में टॉक्सिंस जमा होने लगेंगे जिसका सीधा असर हमारे दिल और लिवर पर पड़ेगा।

 हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक किडनी को स्वस्थ रखने के लिए हमें अपने खानपान और जीवनशैली का खास ध्यान रखना चाहिए। 

अक्सर हमारी कुछ आदतों का बुरा प्रभाव हमारी किडनी पर पड़ता है जिससे किडनी डैमेज होने का खतरा बढ़ सकता है।

Comments

Popular posts from this blog

Mumbai : Which political Miyan, Bibi's name is coming to the fore to get the culprit out of jail behind the Mulund "Akshay Murder Case"!!

मुंबई : मुलुंड "अक्षय मर्डर केस" के पीछे अपराधी को जेल से बाहर निकालने के लिए वह कौन से पोलिटिकल मियाँ,बीबी,का नाम सामने आ रहा है !! यह पोलिटिकल मियाँ, बीबी, क्यों इन अपराधी टाइप के बच्चो के स्पोर्ट मे हमेशा आगे क्यों आते है !! "अक्षय मर्डर केस" मे अभी तक क्या हुवा था इसका खुलासा हमारी मिडिया मुंबई क्राइम पेज़ न्यूज़ क़ी टीम समय समय पर करती रहेंगी. सब से पहले हमारी मिडिया टीम इस दुःख क़ी घंडी मे अक्षय के परिवार के साथ खड़े है. "अक्षय मर्डर" केस के बाद,बहुत सारी बातें अब धीरे धीरे अब सामने आ रही है. इस मर्डर केस मे शामिल 19 से 25 साल के बच्चो के अपराध के पीछे वह कौन लोग है,जो अभी तक अपराधी को बचाने लिए खड़े हुवे थे. सूत्रों के हवाले से हमारी मिडिया को पता चला है क़ी कुछ पोलिटिकल टाइप के गुंडे लोग इन ग़रीब लड़को को जानबूझकर नशा का आदत डाल क़र उनसे छोटे बड़े अपराध आये दिन कराते रहते है. उन लोगों का भी असली चेहरा जनता के सामने लाने का काम अब हमारी मिडिया करती रहेंगी. एक पोलिटिकल पति और पत्नी का नाम भी जनता के मुँह से सुनने को हमारी मिडिया को मिला

पहले सेक्स की कहानी, महिलाओं की जुबानी.

क्या मर्द और क्या औरत, सभी की उत्सुकता इस बात को लेकर होती है कि पहली बार सेक्स कैसे हुआ और इसकी अनुभूति कैसी रही। ...हालांकि इस मामले में महिलाओं को लेकर उत्सुकता ज्यादा होती है क्योंकि उनके साथ 'कौमार्य' जैसी विशेषता जुड़ी होती है। दक्षिण एशिया के देशों में तो इसे बहुत अहमियत दी जाती है। इस मामले में पश्चिम के देश बहुत उदार हैं। वहां न सिर्फ पुरुष बल्कि महिलाओं के लिए भी कौमार्य अधिक मायने नहीं रखता। ये उत्तर अमेरिका की किशोरियों से लेकर दुनिया के अन्य देशों की अधेड़ उम्र तक की महिलाओं की कहानियां हैं, जो निश्चित ही अपने आप में खास हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसी ही चुनिंदा महिलाओं की कहानी, जो बता रही हैं अपने पहले सेक्स के अनुभव. टोरंटो की एक 32 वर्षीय महिला ने कहा कि जिसके साथ उसने पहली बार यौन संबंध बनाए या यूं कहें की उसने अपना कौमार्य खोया वह एक शादीशुदा आदमी था और उससे उम्र में तीन वर्ष अधिक बड़ा भी था। इसके बाद तो मुझे ऐसे अनुभव से घृणा हो गई।   महिला ने कहा- मैं चाहती थी कि एक बार यह भी करके देख लिया जाए और जब तक मैंने सेक्स नहीं किया था तब तो सब कुछ ठीक थ

Torrent Power Thane Diva Helpline & Customer Care 24x7 No : 02522677099 / 02522286099 !!

Torrent Power Thane Diva Helpline & Customer Care 24x7 No : 02522677099 / 02522286099 बिजली के समस्या के लिये आप Customer Care 24x7 No : 02522677099 / 02522286099 पर अपनी बिजली से सबंधित शिकायत कर सकते है। या Torrent Power ऑफिस जाकर भी अपनी शिकायत दर्ज करा सकते है। या उनके ईमेल id पर भी शिकायत कर सकते हो। To,                            Ass.Manager Torrent Power Ltd चद्ररगन रेसिटेंसी,नियर कल्पतरु जेवर्ल्स,शॉप नंबर-234, दिवा ईस्ट । consumerforum@torrentpower.com connect.ahd@torrentpower.com