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Useful Message for MEDICAL FITNESS_


BLOOD PRESSURE*

          ----------

120/80 --  Normal

130/85 --Normal  (Control)

140/90 --  High

150/95 --  V.High

-----------------


           *PULSE*

          --------

72  per minute (standard)

60 --- 80 p.m. (Normal)

40 -- 180  p.m.(abnormal)

-----------------


          *TEMPERATURE*

          -----------------

98.4 F    (Normal)

99.0 F Above  (Fever)


*BLOOD GROUP COMPATIBILITY*


What’s Your Type and how common is it?


*O+*       1 in 3        37.4%

(Most common)


*A+*        1 in 3        35.7%


*B+*        1 in 12        8.5%


*AB+*     1 in 29        3.4%


*O-*        1 in 15        6.6%


*A-*        1 in 16        6.3%


*B-*        1 in 67        1.5%


*AB-*     1 in 167        .6%

(Rarest)


*Compatible Blood Types*


O- can receive *O-*


O+ can receive *O+, O-*


A- can receive *A-, O-*


A+ can receive *A+, A-, O+, O-*


B- can receive *B-, O-*


B+ can receive *B+, B-, O+, O-*


AB- can receive *AB-, B-, A-, O-*


AB+ can receive *AB+, AB-, B+, B-, A+,  A-,  O+,  O-*


This is an important msg which can save a life! A life could be saved...

What is ur blood group ?

Share the fantastic information..


*EFFECT OF WATER*                  

 We Know Water is  important but never knew about the Special Times one has to drink it.. !


       *Did you know ?*


 Drinking 1 Glass of Water at the Right Time Maximizes its effectiveness on the  Human Body;


         !! 1 Glass of Water !!

              after waking up - helps to activate internal organs.. Glass of Water* 30 Minutes before a Meal -  helps digestion..

1 Glass of Water*  before taking a Bath  - helps  lower your blood pressure.

1 Glass of Water*  before going to Bed -  avoids  Stroke  or Heart Attack.

 'When someon shares something of value with you and you benefit from it, You have a moral obligation to share".

GOPICHAND KHADE*

_A.P.P. & Cert. Expert,_ 

_Forensics science investigation and_ 

_Criminology_  - *IFS.*

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